Satisfait

Perdre 15ko gratuitement et facilement


En ce début d'année, temps des bonnes résolutions, je vous propose de partager mon petit secret qui m'a permis de perdre 33lb soit 15kilos facilement sécuritairement et en économisant de l'argent sourire ouioui c'est possible ^^

J'adore le Canada, vraiment, sincèrement, et de tout mon cœur. Il n'en reste pas moins vrai que pour un français de France, le choc culturel est aussi un gros choc culinaire. Fini les petits restos trop bons, les huitres, fois gras, jambon à l'os, fromages etc... Nous sommes en Amérique du nord et cela ne trompe pas. Ici c'est le royaume du Burger, Hotdog, Poutine, Pâté chinois, Soupes de tous ordres, French fries, Cheddar, et des chaines de mal bouffe à la chaine avec en tête : Tim Horton le spécialiste des beignes en tout genre et de l'eau au café, réchauffe main, que l'on nomme ici : le meilleur café du monde, c’est tout dire. Surtout qu'on ne croit pas que je critique (il faut bien que je défende ma réputation de "maudit français" prétentieux, râleur, et pénible sourire ).

Bref, depuis 5 ans environ que j'ai immigré au Canada, j'ai quand même pris, grâce à ce nouveau régime alimentaire, une bonne quinzaine de kilos, fort acceptable pour supporter l'hiver et ce malgré une dépense physique régulière, que ce soit à la hache, à la pelle à neige, à la marche, ou même sur elliptique. Je tiens à préciser qu'ici avoir un léger surpoids pondéral, voir même une franche obésité, ne pose pas autant de problème qu'en France et que cela ne vous empêche aucunement d’être heureux et épanoui, d'avoir une bonne vie sociale, et d’être partout tout à fait accepté et à l'aise. Il faut dire que c'est plutôt la norme. Quand même à l'approche limite des 100kilos il fallait réagir et j'ai donc décidé en septembre de me reprendre en main et de refaire ce bon vieux régime de la soupe au choux celui-la même qui d’après la légende était donné dans des hôpitaux français pour une perte de poids rapide avant une opération. Ce régime sans privation est plutôt vieux maintenant et je l'ai déjà utilisé à quelques reprises au cours de ces 30 dernières années afin de reprendre mon poids de forme après quelques excès ^^. Je l'aime bien et il me convient bien, pourquoi aller chercher ailleurs ce qui marche ? Je l'ai donc fais une fois sur 7 jours en octobre, puis une deuxième fois juste les 5 premiers jours fin novembre, puis 7 jours début janvier pour un total de 15kilos et 33lb de moins. Aucun effet yoyo (reprise de poids après régime) ce que j'ai constaté à chaque fois que je l'ai fait sourire

Me voilà donc pour ainsi dire revenu à mon poids de forme. Cool ! Parfait pour repartir d'un bon pied en cette nouvelle année. Il va falloir que fasse un nouveau trou à ma ceinture ou que je reprenne celle de mon arrivée de France qui doit trainer dans un tiroir. La vie est belle sourire bon courage à tous !

Attention ! Je tiens à bien préciser que si ce régime me convient, il ne convient surement pas à tout le monde et je ne saurais être tenu responsable de vos excès. Je ne fais que partager mon expérience, en ce qui vous concerne voyez donc un médecin avant de l'essayer, sinon je décline totalement toute responsabilité lol !

Quelques bons moments de janvier


Je l'aime trop celui-la sourire Le réconfort
terasse à déneiger
L'effort. Fin de semaine au chalet : faut déneiger le toit et les terrasses en attendant la prochaine tempête



   Jp 18 janvier 2013   


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